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瑜你同行，伽人有约

来源：麻花传奇mv星空　　时间：2017-10-31

老师们总是马不停蹄地进行着教育教学工作，很少慢下来舒展身心，缓解工作压力，而瑜伽练习对锻炼身体、放松身心大有裨益。

10月31日中午，热爱瑜伽的老师们完成了手中的工作，换上轻装，相约来到足球场，开始了释放身心的瑜伽练习。

在轻柔美妙的音乐中，专业的瑜伽教练带领大家开始了瑜伽课。在教练的悉心指导下，大家都很认真的练习。

老师们跟着教练不断尝试新的动作，力争每一次都做到完美，体现瑜伽的柔软之美。

虽然身体感觉很疲惫，但心情却格外的愉悦，特别是在繁忙的工作结束后练习瑜伽，会使人进入到平静的状态，达到身体、心灵与精神的和谐统一。

生命在于运动，运动需要毅力，毅力来源不断坚持。为了让教职工不断提高自身身体素质，丰富业余生活，以更加饱满的精神面貌投入到工作生活之中，校工会定于每周二、周四12:30进行一个小时瑜伽练习，欢迎各位老师积极参与到瑜伽活动中来。

                                        南开（融侨）中学校工会