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记田祥平校长“寒假里，初叁的我们需要自律”

来源：麻花传奇mv星空　　时间：2023-02-13

梦想为马寒假惜芳华

自律为翼六月步云衢

君子力学，昼夜不息

奋发有为，时不我待

寒假里，初叁的我们需要自律！

&苍产蝉辫;重庆南开中学田祥平校长为南开融侨校区初叁学子带来了一场“寒假里，初叁的我们需要自律”公益讲座。本次讲座由多功能厅主会场和录播室分会场组成，由南开融侨校区陈荣校长主持。

主会场

分会场

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自律首先要有理想

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讲座伊始，田校长带我们回顾了加尼姆·阿尔·穆夫塔的故事，他先天缺少下半身却用自己的努力成为世界杯大使，接着介绍了凭借自己艰苦训练成为第一位入驻名人堂的亚洲球员李娜。田校长以这两位人物来展示何为理想以及理想与自律的关系，并鼓励南开学子，人生须励志，立志当高远。

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何为自律

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&苍产蝉辫;张伯苓校长在劝学生戒烟时遭到学生的反驳，便立即叫来校工，把办公室自己所存的吕宋烟全数拿来，当众销毁。并与学生共同戒烟。在他的自律和以身作则下，在校学生再也没有吸烟的，张伯苓也终身不复吸烟。

“学高为师，身正为范”。张伯苓校长用自身的行动彰显了自律，如今我们在百度上搜索“自律”，与之相关的词条也高达1亿条。

&苍产蝉辫;那何为自律呢？自律就是学会抵抗，自我约束，自我克制，在没有人要求和监督的情况下，能自觉地完成自己手头上的学习、工作和想要做的事，自律是一个人顶级的修养。&苍产蝉辫;

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自律是张伯苓校长的以身作则，也是南开精神的赓续相承。在清华读书的2022级学长们为正在高叁奋斗的学弟学妹们写下了“北楼的灯光和努力的你，就是南开最美的风景”的激励话语，高叁的南开学子哪怕在一周只休息一天的周日，也要回校上自习，从早到晚，灯火通明。

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寒假应如何做到自律？

那么，初叁的我们应如何在寒假做到自律呢？田校长提出四点建议：计划、执行、坚持、突破。

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计划

“读书不觉已春深，一寸光阴一寸金”。学习这件事情，不是缺少时间，而是缺少努力。时间对每个人来说都是公平的，觉得时间不够用的人，往往是缺少计划。田校长以记英语单词为例，高屋建瓴地提出了制定计划时要有小目标、可操作、要检查。

执行

“志行，为也”。真正的自律不是我们“想”什么、“说”什么，而是去“做”什么、能“做”什么。梦想要成为现实，还得脚踏实地，将自己的计划不折不扣地执行。在执行时我们首先应拒绝拖延，今日事今日毕，有坚决执行、马上行动的魄力。其次要先易后难，遵循循序渐进的原则，先吃透教材内容后再做提升。最后，我们还要克服恐惧，多花时间，补足短板。

（▲拒绝拖延症，行动才是治愈焦虑的最好良药！）

坚持

“锲而不舍，金石可镂”。任何成功都源于坚持、贵在有恒。自律习惯的养成，也必定是一个“咬定青山不放松”、锲而不舍的过程。说到坚持，很多同学都是假期一开始便豪情万丈，可是慢慢地，这团学习之火就熄灭了。那怎样才能让自己坚持下去呢？

第一是说服自己，有理想、有信念，才有说服自己坚持下去的理由。第二是寻找乐趣，要强化自己在学习过程中获得的成功体验，开心学习，有成就感地学习。第叁是多交流，在交流的过程中找到解决问题的方法并努力将知识内化，不断提升。

突破

“不经一番寒彻骨，怎得梅花扑鼻香”。要在学习上取得突破，便要像梅花一样经历严寒。田校长指出，在学习生活中大家会遇到各种各样的困难，注意反思、把握节奏，并且拥有再出发的勇气和信心，是取得突破的不二法门。“吾日叁省吾身”，有了反思才能发现问题，及时改正，更好进步。“欲速则不达”，要注意学习的节奏，张弛有度，每天要有努力学习的时间，也要有休息的时间。最后，要有再出发的勇气和信心，不惧困难，勇迎挑战，超越自我！

学生提问

讲座结束之后，各会场均响起了经久不息的热烈掌声。聆听讲座的同学们受益匪浅，也纷纷表示要谨记田校长的孜孜教诲，将寒假时间充分利用起来。

还有同学将自己学习、生活方面的疑惑与田校长进行了交流，田校长对同学们的问题给予了全面分析和耐心解答。

提问1：我知道田校长平时有摄影的习惯，您也在讲座中提到在学校和生活中，工作的最重要的动力是工作中的乐趣。那如果用一个镜头来表现您在工作中最有乐趣的场景，您会选择哪个镜头呢？

田祥平校长：我会选择开运动会时的场景。因为每当这个时候，我看到的都是孩子们身上迸发出来的源源不断的生机与活力，更高更快更强更团结的体育精神，以及祖国的未来与希望！

提问2：生命的意义在于运动，但初叁需要大量的时间去专注自己的学习。怎样才能平衡好学习和运动呢？您怎样看待运动和学习的关系？

田祥平校长：运动对于我们来说是非常有必要的，但由于大家处在初叁年级这一特殊阶段，再像之前那样有很多的娱乐运动肯定还是不现实的。大家在运动的时候不妨让自己的运动跟中考的考试项目相关，这样才能在运动的同时提高自己的体育成绩。至于怎样看待运动和学习的关系，我认为人需要有一项自己喜欢的运动来陪伴终生。在运动中，你可以找到志同道合的伙伴；在运动中，你可以释放深潜内心的压力；在运动中，你可以磨炼自己的意志和品格。何乐而不为呢？

提问3：您认为在学习中什么是最重要的呢？

田祥平校长：学习方法。我曾经在学习数学时也遇到了困难，在当时老师的指导下，我读教材，做例题，再将自己的解法和书上的解法进行比较，争取做到全对，后面再看参考书进行提升。在这个过程中我明白了学习要有方法，我的数学也因此取得了很大的进步。

现场签名

老师感言

叁千世界知无涯，百年奋进学为舟。学习是人生砥砺前行的内驱力，更是帮助时代青年振翅高飞、鹰击长空的浩然之风。在学习中立足，在思考中升华，在顿悟中奋起，方能在无尽的学海中找到自我的立命之处。

田校长的讲座让学校师生如沐春风，他们发表了这样的感言：

段康宁老师：田校长的讲座提及到一生中有很多品质与我们相伴：真诚，自律，坚持。在这个假期里，我要制定一个可操作，可检查的小目标，并持之以恒，锲而不舍地去实现它。作为教师更是应该躬行实践，精细教材。不妨从现在开始，在自律中学习，在自律中找到乐趣，让我们一起向更好的自己前进吧！

邓光玥老师：田校长今天以“自律”为主题进行分享。我也希望我的学生们能尽早养成自律习惯，应对高中学习的种种挑战。高一下学期有《红楼梦》整本阅读，我借此机会发起“寒假阅读打卡计划”，让自愿加入的同学们拒绝拖延，师生共勉每日打卡，争取读完前六十回。

左荃文老师：南开的魅力就在于，它不仅是一所学校，还是一种文化。浸染在南开文化里，每一颗种子都向上生长。“自律”就是生长的动力源。被自律之人感染，向自律之人学习，与自律之人同行，是南开学子的成长循环。从小事做起，从今天做起，希望同学们把田校长的谆谆教诲落到实处，度过一个充实的寒假。

策划 | 初三年级

统筹 | 孙相阳王勇周强李冰刘安刚

文案 | 王紫欣

海报&苍产蝉辫;|&苍产蝉辫;曾柯雯

编辑 | 王宇

摄影 | 王宇喻小菊

审核 | 严春李冰