麻花传奇mv星空

假期不大适宜搞偏题难题，与其把时间投入难题怪题上，不如把时间放在基础知识上，因为基础才是最可靠和最重要的。

可以梳理各科知识点、难点、考点，形成一定的知识体系，把握重点难点以及课本中的基础知识点，以备中考复习使用。按不同科目一一梳理，从重点科目开始，语文、英语、数学，这几科是重点，其他科目物理、化学也不放松，思想品德和历史相比占分比例偏小，根据自己实际情况合理安排时间。寒假期间，尽量多做历年中考真题，了解中考命题范围、题目深浅以及相关题型，尤其是本学期的错题，建议整理成册，确保类似考点不会再错。

叁、注重锻炼，调节状态

事实上，寒假的根本目的是为自己减压和调节状态。如果把自己搞得疲劳不堪，那就没有任何意义了。

在学习时间安排上，有个着名的公式：8-1&驳迟;8。意思是从一天学习的8小时中拿出1个小时进行体育运动，表面上只学习了7个小时，但由于精力充沛，其效率远大于连续不断的学习8个小时。这也就是我们常说的学习要注意“劳逸结合”。

所以在保证基本的学习时间以外，应该适当安排时间进行户外文体活动。利用寒假时间强身健体，有利于恢复正常的身体状态，增强体质，焕发精神，调节状态，提高学习效果。

四、调节心理，及时沟通

初中学生在青春期叛逆和中考的压力下是很脆弱的，家长要多陪伴孩子，多听听孩子的吐槽和抱怨，最了解孩子的就是爸妈。发现苗头后，一定要及早和老师沟通解决，不要等孩子崩溃了，父母再自我崩溃。

在此阶段出现心理问题的学生大致分叁类：一类是期末考砸，自暴自弃，将暂时的失利带到寒假的复习中；一类是之前自由散漫惯了，虽然知道现在要努力，但一天两天就是紧张不起来，整个寒假就混过去了；还一类是紧张过度，很努力很拼，一旦遇到困难和失利，就直接崩溃，这一类学生在过年走亲戚的时候，千万注意别再给孩子施压。其实初中知识难度并不大，只要以健康的心态和科学的方法对待，结果就不会差。

文章转自今日头条